すそわきが?オリモノ?気になるにおいの判断法や改善法について

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女性は月の周期によってホルモンバランスが変動し、様々な体調の変化をもたらします。

そんななかで気になるのがデリケートゾーンのにおい、いわゆるすそわきがです。

オリモノや生理だけでなく、すそわきがが原因である可能性もあります。すそわきがの特徴や判断法、改善法についてまとめてみました。

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すそわきがのにおいとは?

強烈なにおいに鼻をつまむ女性

すそわきがとは性器周辺の独特のにおいのことです。アポクリン汗腺からでる汗が雑菌繁殖を招くことが主な原因です。

においの特徴は人それぞれですが、ツンとした玉ねぎのようなにおい、納豆のような発酵食品のにおい、鉛筆の芯のようなにおい等が例にあがります。

においの原因はわきがと同じですが、脇とはにおいが異なるケースもあります。もともと脇や陰部はフェロモン分泌が盛んなためににおいが強くなる部位です。

陰部のにおいはオリモノと混じり、腐ったチーズのようなにおいになる等の変化もみられます。また、尿や生理でのにおいの変化も考えられます。

すそわきがの判断方法

チェックリスト

女性は月の周期によってホルモンバランスも異なり、デリケートゾーンのにおいが変わります。

自分がすそわきがか否かを簡単に判断する方法を紹介します。

わきが体質か

わきが体質であることを自覚している方は、同時にすそわきがもある可能性が高いです。

わきが体質が分からない方は自分の耳垢をチェックしてみてください。

耳垢が湿っぽいか

湿っぽいタイプの耳垢の方はわきが体質の可能性が高いです。

両親や親せきにわきが体質の人がいるか

また、わきがは遺伝の影響も大きいので家族や親せきにわきがの方がいるかどうかも判断材料になります。

身に着けていた下着が黄ばんでいる、もしくはわきが臭がする

そして、もっと直接的な判断方法としては、自分の付けていた下着を確認するのが手っ取り早いです。

見た目で黄ばんでいたら要注意です。また直接鼻を近づけて下着の性器が接触していた部分の臭いを確認してみてください。いわゆるワキガ臭のような臭いがしたら赤信号です。

デリケートゾーンのにおいの原因を判断することは、においを改善する際に重要になりますので良く理解しておきましょう。

すそわきがの改善方法は?

指を立てポイントを示す女性

では、すそわきがはどのように改善していくのでしょうか。以下で簡単に紹介していきます。

デリケートゾーンの清潔を保つ

基本的なことですが、すそわきが改善にはデリケートゾーンの清潔が不可欠です。

生理時、オリモノが多いときにはナプキンをこまめに替える、トイレのウォシュレット機能を上手に利用する等の工夫をするようにしましょう。

入浴時には石鹸で優しく洗いましょう。においを取りたいからと、ごしごしと強く洗うと炎症を起こして逆効果になり兼ねます。

使用する石鹸や洗い方には注意しましょう。

また、すそわきがが気になる方のための専用の石鹸も売られています。悩んでいる方は是非一度チェックしてみてください。

蒸れを防ぐ

デリケートゾーンの蒸れが原因で雑菌繁殖が進むこともあります。

デリケートゾーンはどうしても生理やオリモノ等の関係で蒸れやすい部位です。そんなときのために通気性の良い生理用下着などを利用すると良いでしょう。

ナプキン等は消臭効果が高く、通気性の良いものを選ぶことをおすすめします。

また、アンダーヘアを減らすことも蒸れを防ぐのに有効的です。特に夏場は汗もたくさんかくので、アンダーヘアを適度に処理すると蒸れ防止につながります。

食べ物に注意する

年中オリモノが多い方はホルモンだけの理由でなく、食生活も関わっている可能性が高いです。

甘いもの、動物性たんぱく質・脂質の高いものを好んで食べている方は要注意です。糖分や脂質がオリモノに混じると雑菌繁殖が進みやすくなってしまいます。

体調の悪いときや生理時には控えるようにしましょう。

どうしても食べたくなったときにはレーズンやさつまいもなどの自然由来の甘いものをおすすめします。

すそわきがは誰しも可能性はある

すそわきがは様々な原因から起こり、女性には誰しも少なからずもっている悩みだと思います。

過度に気にしてストレスを溜める必要はありません。

また、デリケートゾーンのにおいは病気のサインの可能性もあります。

強い異臭など異変を感じている方は、産婦人科で診てもらうこともおすすめします。

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