これで体臭対策バッチリ!リンゴで臭いを予防できるって本当?

りんご1個とハーフカット

体臭予防に効果がある食べ物はどのようなものがあるでしょうか。

色々な食べ物があるなかで挙げられるのはリンゴです。

近年の研究では、リンゴが体臭対策として効果的であるとされています。

特に、ワキガなど特別な症例にかなり効くようです。

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リンゴでわきが対策

それではリンゴはどのような消臭効果があるのでしょうか。リンゴはワキガのもととなるアポタンパクという物質を減らしてくれます。

リンゴを使うのならばたくさん食べるのが良いのかと思えば必ずしもそうではありません。

リンゴはすりおろして、布に包み、脇など臭いの気になるところに挟んだりすることで効果を発揮します。

局所的に臭いを抑えられるのはこの方法です。

リンゴ酢として摂取する

またリンゴは酢と一緒に摂ることでより多くの効果が得られます。その効用は世間に注目され、「リンゴ酢」として有名になっています。

既製品を購入しても良いのですが、自前で造ることも可能です。

リンゴを1㎝角ほどに切って、酢に1ヶ月浸けることで完成します。

そのまま飲もうとするとかなり酸味が強いので薄めることをおすすめします。

いきなり多い量を買ったり造ったりするのに抵抗がある場合は、少量から慣れていきましょう。

今はたくさんの温泉施設にリンゴ酢や黒酢の販売機が設置されるようになりました。

ところで、お酢にはクエン酸という成分が含まれています。

疲労回復効果で有名なクエン酸ですが、実は体臭対策にも効果が期待できるという事でひそかな人気を集めています。

リンゴに含まれる酵素(ポリフェノール)の効果とクエン酸の力で体臭を予防する効果が期待できます。

お風呂上りにリンゴ酢!この組み合わせが良い

お風呂と酢とリンゴの組み合わせでさらに効果が期待されます。

大体が1杯100円ほど買えるので手が出しやすいので、試しに買ってみて続けられそうだったら自分で造っても良いでしょう。

まとめ

リンゴダイエットはダイエット臭に注意

いかがでしたか?

リンゴ酢やガーゼとしての活用ならば体臭対策として、無理なく続けられるのではないでしょうか。

また、リンゴだけでなく、パセリなどの消臭効果がある食品と組み合わせることで更なる効果が期待できます。

リンゴはもともと健康や生活改善のための食品として活躍してきました。リンゴダイエットも一時有名になりましたよね。

注)ただ、このリンゴダイエットなどのように、何か単一の食べ物を使ったダイエットは効果はありますが、ファスティング(断食)の向き不向きにもよるため、全員が達成できるというものではありません。

また、ダイエット臭などさらなる体臭を引き起こすことにもなるので注意が必要です。

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